Степ-аэробика «Веселые ступеньки»
Приобщая ребёнка к степ-аэробике с детства, мы формируем его интерес к спорту и к здоровому образу жизни в целом. Занимаясь не сложными, иногда даже увлекательными упражнениями, ребёнок будет расти крепким, жизнерадостным, выносливым, с хорошим иммунитетом. Не об этом ли мечтает каждый родитель? Степ — аэробика для детей сочетает физическую активность, спорт, развлечение.
__f2102_eb.jpg "Аэро - степ (Степ-аэробика)")
Степ — аэробика — это тренировка, в основу которого положены различные способы спуска и подъема на специальную степ — платформу. При выполнении упражнений на степ — платформах, нагрузка на ноги не больше, чем при выполнении других видов упражнений. Во время занятий на степ—платформах улучшается вентиляция легких, постепенно формируются навыки правильного дыхания во время движений. Эти занятия вполне подходят для детей старших возрастных групп и различного уровня подготовленности.
| 137 | Детский сад — первая ступень общей системы образования, главной целью которой является всестороннее развитие ребенка. | |
| 188 | Академия развития творчества. Обучения для педагогов и работников ДОУ - удобно, доступно, качественно. | |
| 101 | Степ-аэробика — это модно, весело и очень полезно! В ее основе лежит имитация подъема и спуска по лестничным ступенькам. | |
| 109 | В настоящее время дошкольное образование претерпевает ряд изменений. В связи с этим установлены федеральные государственные образовательные стандарты дошкольного образования. | |
| 226 | С целью повышения интереса детей к физической культуре и спорту в нашем детском саду используются нетрадиционные формы физической активности такие как степ-аэробика. | |
| 353 | Комплекс упражнений степ — аэробики в детском саду. Степ - аэробика имеет физкультурно-спортивную направленность и рассчитана на детей старшего дошкольного возраста 6 — 7 лет. | |
| 213 | Добавить комментарий. На указанный email будет выслано уведомление о результатах модерации комментария. | |
| 448 | Степ-аэробика для детей — это целый комплекс различных упражнений различные по темпу и интенсивности, идёт работа всех мышц и суставов в основе, которой ритмичные подъёмы и спуски при помощи специальной платформы — степа. Её выполняют под ритмичную музыку и сочетают с движениями различными частями тела руками, головой. |
Степ аэробика популярна во всем мире. Этот вид спорта известен более 10 лет, хотя в России о нем узнали совсем недавно. Степ аэробика — это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ платформе. Детям от природы свойственно выражать себя в движении: бегать, прыгать, размахивать руками. И чаще всего, ребенок только на занятии по физической культуре может дать волю, энергии заложенной в нем. Но этого, конечно, не достаточно для того, чтобы дети вдоволь могли подвигаться.
